AccessibilitéATELIER D’ART-THÉRAPIE POUR SENIORS À HINDISHEIM
Nous avons le plaisir d’annoncer une série d’ateliers d’art-thérapie destinés aux seniors, animés par Valérie Ottenwelter, une Hindisheimoise passionnée et dévouée à l’accompagnement de l’être humain. Valérie, après une carrière de 20 ans dans l’industrie pharmaceutique, a choisi de se reconvertir pour se consacrer à sa passion pour l’art-thérapie et le coaching professionnel. Maman de deux enfants et fervente défenseuse de la santé intégrative, de l’écologie et de l’éducation, Valérie se questionne constamment sur elle-même et le monde pour donner plus de sens à sa vie et à celle des autres.
Pourquoi participer ?
Les ateliers d’art-thérapie offrent une opportunité unique d’explorer vos émotions et de vous reconnecter à votre corps par le biais de pratiques artistiques et de mouvements simples. Cette approche somatothérapeutique vous permet de travailler sur les trois axes tête-corps-cœur, essentiels pour avancer en conscience et atteindre un alignement intérieur.
Prérequis : Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Ce que vous vivrez :
• Pratiques artistiques variées : Peinture, arts plastiques, et récits.
• Exercices corporels : Simples mises en mouvement pour retrouver un sentiment de sécurité dans votre corps.
• Moments de parole : Alternance entre discussions et créations guidées.
• Méditation : Intégrée dans les séances pour favoriser l’ancrage et la présence.
Témoignages des participants :
• "J'ai osé décaler le déjeuner organisé par mon mari avec nos amis."
• "J'ai renoué avec la peinture, et je suis fière de moi."
• "Je me découvre et je m'autorise enfin à exprimer qui je suis."
• "Dans ce groupe, je me sens à ma place, le cadre est idéal pour cela."
• "Je suis plus en accord avec moi-même, plus patiente envers moi-même."
Pourquoi cela fonctionne :
• Cadre sécurisant : Un environnement propice à la confiance et à l'expression.
• Exercices corporels : Pour renforcer la sécurité intérieure.
• Alternance parole/création : Pour équilibrer expression et introspection.
• Méditation : Pour favoriser le calme et l’ancrage.
Ces ateliers sont une invitation à utiliser votre corps et votre imagination pour vous connecter à vos émotions et ressentis. Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour participer.
Rejoignez-nous pour ces moments de partage et de découverte de soi, et laissez-vous surprendre par la magie de l’art-thérapie.
Informations pratiques :
• Lieu : Salle Polyvalente de la mairie de Hindisheim.
• Dates et horaires : à venir.
